Ängste - Wege um sie zu durchbrechen

Angst zu haben, ist ein natürlicher Schutz vor Gefahren.
Wenn jedoch Ängste zum ständigen Begleiter werden, dann stecken wir fest.

Angst kann viele Gesichter haben:
Prüfungsangst, Flugangst, Höhenangst, Angst vor Dunkelheit, vor Menschenansammlungen, vor Krankheiten, ...

Es gibt Wege, wie Sie Ihre Ängste durchbrechen können, um wieder befreit und freudig durch Ihr Leben zu gehen.

• Kennt doch jeder, oder? Die Angst vor der Dunkelheit: Da hinter der dunklen Hausecke könnte jemand stehen und mich überfallen und sogar verfolgen! Stresst eigentlich ganz schön, wenn man das jeden Tag am Heimweg erleben muss! Jedoch - in nur ein paar wenigen Sitzungen mit Gisela Mayerhofer habe ich mit einfachen Techniken gelernt, meine Gedanken und Gefühle zu verändern. So kann ich jetzt meinen Heimweg sogar GENIESSEN! Jetzt komme ich viel entspannter Zuhause an. Vielen Dank!! Frau S. 24 J                                                                
• Das Training hat mir geholfen in Stresssituationen Ruhe zu bewahren und klar denken zu können. Es hat mir super gegen meine Prüfungsangst geholfen. Es wird mir auch in weiteren Stresssituationen helfen. Ich kann das Coaching nur empfehlen! Frau L. 17 J.